PROTEAに通う会員さんの中に、近々試合出場を目標に練習を重ねている方がいます。その方がパーソナルキックボクシングを始めた当初は、まだキックボクシングの経験が浅い段階でした。

初心者が試合を目指せるようになる過程で重要なのは、最初の段階で正しいフォームと身体の使い方を身につけることです。間違った動きが習慣になると、上達が遅くなるだけでなく、身体への負担も増えます。
パーソナルで始めることの利点は、こうした基礎を最初から丁寧に確認できる点にあります。

また、目標が明確になると練習の質が変わります。「なんとなく続ける」から「この動きを次回までに改善する」という意識になるだけで、同じ60分のトレーニングでも積み上がり方が違います。

PROTEAでは、体力づくりや気分転換を目的とする方から、スキルアップや試合出場を目指す方まで、目的に応じてメニューを組んでいます。その日の状態に合わせて内容を調整するため、無理なく継続できます。

体験レッスンは45分・6,000円（税込）。溜池山王駅8番出口から徒歩5分、赤坂駅11番出口から徒歩15分、完全予約制です。